방어기제의 종류와 개념

방어기제의 종류와 개념

1) 억압(repression)

가장 흔하게 사용되는 무의식적 정신기제이다. 억압을 통해 자아는 고통스럽거나 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등을 무의식 속으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아준다.

사례)

① 아침에 일찍 일어나기 싫어하는 사람이 ‘자명종 소리를 못 들었다’고 함

② 하기 싫고 귀찮은 과제를 하지 않고 ‘깜박 잊었다’고 말함

2) 반동형성(reaction-formation)

용납할 수 없는 욕구나 충동, 감정을 그와는 정 반대의 강한 욕구나 감정으로 대체 시켜 표현하는 방어기제로서 무의식적 기제이다.

사례)

① ‘미운 놈에게 떡 하나 더 준다.’ 는 속담

② 자기를 학대하는 남편 앞에서 그를 매우 사랑하는 것처럼 행동하는 것

3) 퇴행(regression)

실패가능성이 있거나 불안한 상황에 대한 해결책으로 초기의 발달단계나 행동양식으로 후퇴하는 것이다.

사례)

① 네 살 난 아이가 동생이 태어나면 대소변을 못 가리고 다시 젖먹이고 돌아가는 행동

② 중병에 걸려 입원한 환자가 간호사에게 아이같이 졸라대는 모습

4) 동일시(identification) - 다른 사람의 성격이나 역할을 따라서 자기의 일부로 삼는 과정이다.

사례)

① 아버지를 무서워하는 아들이 그 아버지를 닮는다.

② 강한 성적 욕망이 있는 여자가 화려한 여배우와 동일시하는 것

5) 보상(compensation)

신체적 구조, 성격적 특성, 지적 성취 등에 대한 실제적 또는 상징적 결함을 그와 다른 측면을 잘 해냄으로서 그 결함을 극복하려는 심리기제이다.

사례)

① 자신의 친부모에게 효도를 못한 사람이 이웃의 노인을 극진히 부양하는 경우

② ‘작은 고추가 맵다’라는 것

6) 합리화(rationalization)

아주 빈번히 사용되는 방어기제로서 의식하지 못한 동기의 결과로 어떤 행동을 하고 나서 이치에 닿는 이유를 대는 심리기제이다.

종류 및 사례)

① 신포도형(sour grapes)

   어떤 목표를 달성하려 했으나 실패한 사람이 자신은 처음부터 그것을 원하지 않았다고 변명함

② 달콤한 레몬형(sweet lemon)

   자기가 현재 가지고 있는 것이 남들이 볼 때는 별 볼일 없는 것이지만 본인은 바로 그가 원하던 것이라고 스스로 믿는 것

③ 투사형(projection)

   자신의 결함이나 실수를 자기 이외의 다른 대상에게 책임을 전가시키는 것

④ 망상형(delusion)

   원하는 일이 마음대로 되지 않을 때 자신의 능력에 대해 허구적 신념을 가짐으로써 실패의 원인을 합리화시킴

7) 대치(substitution)

정서적으로 아주 귀중한 대상이지만 받아들일 수 없는 대상을 심리적으로 용납되는 비슷한 다른 대상으로 무의식적으로 대치하는 것을 의미한다.

사례)

① 꿩 대신 닭

② 오빠에게 매력을 느끼는 동생이 그와 비슷한 용모를 가진 사람을 사귄다.

8) 전치(displacement)

실제로 있는 어떤 대상에 향했던 감정 그대로를 다른 대상에 표현하는 것으로 전치와 대치는 유사한 개념이지만 대치는 대체물이 되는 대상 자체를 강조하며, 전치는 대상에 대한 감정에 강조점을 두는 차이가 있다.

사례)

   자신의 부도덕에 대한 죄책감으로 하루에도 몇 번씩 손을 씻는다.

9) 투사(projection)

자신의 바람직하지 못하고 용납될 수 없는 생각이나 충동을 다른 사람 때문이라고 남에게 책임을 전가시킴으로서 자신의 열등감에서 탈피하려는 기제이다.

사례)

① 자신이 누구를 미워할 때, 그가 자신을 몹시 미워하기 때문에 자신도 그를 미워한다고 말함

② 누구를 싫어할 때, 그가 미운 짓을 하기 때문이라고 말함

10) 상징화(symbolization)

어떤 사람이나 사물에 부착된 감정적 가치를 어떤 상징적 표현으로 전치시키는 과정이다.

사례)

   꿈, 공상, 신화 등이 여기에 속한다.

11) 분리(isolation)

고통스러운 생각이나 기억을 그에 수반된 감정 상태와 분리시키는 것으로 고통스러웠던 사실은 기억하지만 감정, 정서는 억압함으로써 지각하지 못하게 된다.

사례)

   아버지의 죽음에 대해 말할 때는 슬픈 감정을 느끼지 못했던 청년이 아버지를 연상시키는 영화를 보면서 비통하게 우는 경우

12) 부정(denial)

의식적으로 참을 수 없는 생각이나 욕구를 무의식적으로 부정하는 것으로 현실적인 사실을 없는 것처럼 생각하거나 자기가 바라는 대로 공상해 버리는 것이다.

사례)

① 어머니가 사망했음에도 불구하고 며칠 여행을 떠나 있는 것처럼 생각하는 경우

② 암환자가 자기의 병을 부정하는 것

13) 승화(sublimation)

원초적이고 용납되지 않는 욕구(id)를 적절히 억압할 수 없을 때 사회적으로 용납되는 윤리적이고 보다 보람 있는 행동 형식으로 전환하여 표출하거나 간접적으로 표현하는 기제이다.

사례)

   성적 충동이나 폭력에 대한 충동이 각종 예술, 종교, 문화, 과학 등을 통하여 나타난다.

14) 해리(dissociation)

마음을 편치 않게 하는 근원적인 성격의 일부가 그 사람의 의식적 지배를 벗어나 마치 하나의 다른 독립된 성격인 것처럼 행동하는 경우를 말한다.

사례)

① 지킬박사와 하이드   

② 이중인격자, 몽유병, 건망증 등

15) 저항(resistance)

무의식의 내용을 의식화 할 때 심층에서 이 의식을 방해하는 기제로서 억압된 감정이 의식화되면 너무 고통스럽기 때문에 대개가 기억이 없다고 답변을 하는 경우가 많다.

사례)

   정신분석 도중 환자가 침묵, 꿈을 기억하지 못하는 것, 의자가 불편하다고 트집 잡는 것 등

16) 내면화(introjection)

외부의 대상을 자기 내면의 자아체계로 받아들이는 기제이다.

사례)

   어머니를 미워하는 감정을 수용할 수 없기 때문에 자기 자신을 미워하는 것으로 대치

17) 원상복귀(undoing)

무의식에서 어떤 대상을 향해 품고 있는 자기의 성적인 또는 적대적인 욕구로 인해 상대방이 당할 것이라고 생각되는 피해를 원래 상태로 되돌려 놓은 것을 의미한다.

사례)

   여비서에게 성적으로 끌리는 것을 느낀 남자가 부인에게 줄 비싼 선물을 사는 행위

18) 전환(conversion)

심리적 갈등이 신체증상으로 바뀌는 것을 말한다.

사례)

① 글을 쓰는 데 갈등을 느끼는 소설가가 원고를 쓰는 오른 팔에 마비를 가져오는 것

② 군에 입대하기 싫어하는 사람이 입영영장을 받아보고 시각 장애를 가져오는 경우

19) 신체화(somatization)

심리적 갈등이 감각기관, 수의근계를 제외한 기타 신체부위의 증상으로 표출되는 경우를 말한다.

사례)

   사촌이 땅을 사면 배가 아프다거나 오래 동안 병원에 입원한 환자가 ‘앵~앵’ 119 자동차 소리에 심장이 뛴다.

 

 

20) 역전(reversion)

감정, 태도, 관계를 반대로 변경하는 것을 말한다. 역전은 반동형성과 구별되는데 엄밀한 의미로 말하면 반동형성은 감정의 역전에 해당되는 개념이다.

사례)

   극도로 수동적이며 무기력한 어머니에게 무의식적으로 반항하면서 유능한 여성으로 성장한 사람이 자신의 성공에 대해 죄책감과 불안을 경험하는 경우

21) 지성화(intellectualization)

고통스러운 감정과 충동을 누르기 위해 그것들을 직접 경험하는 대신 그것들에 대해 생각을 많이 하는 것을 말한다.

사례)

   어떤 청소년이 이성친구와의 소개팅에서 바람을 맞아서 친구들과 이야기 하는데 상당히 그 이야기가 나올까봐 불안해하고 있으며 그래서 이 친구가 연애철학에 대해서 어떤 이성 간에 친구들 간에 연애철학에 대해서 친구들과 계속 이야기 하는 경우

[사회복지사1급 온라인 강의+수험서 최저가 패키지]

* 특징 : 사회복지1급 No.1 김형준 교수 단독 저자 직강

* 구성 : 이론동영상100강 + MP3 + 수험서 + 학습점검 문제풀이

* 교육비 : 18만원

------------------------------------------------------------------

[사회복지사1급 최신 이론서]

- 사회복지사1급 시험 합격을 위한 맞춤형 핵심 이론서

- 각 영역별 사회복지 전문 교수진 집필

- 시험에 꼭 필요하고 자주 출제되는 이론을 중점으로 완벽 해설

- 시험 교시별로 분권하여 출간

* 저자 : 나눔복지교육원 수험연구회

* 페이지수 : 3권 통합, 총 1,316페이지

* 교육비 : 45,000원(나눔복지교육원 공동구매가격 4만원)

신청 및 기타 상세 문의는 나눔복지교육원 다음카페를 참조하거나

아래 연락처로 연락 바랍니다.

http://cafe.daum.net/socw97,   02-2263-9001 (평일 오전 10시-오후6시)