유용한 눈이 떨리는 이유와 생활습관 문제눈 떨림의 원인눈이 떨리는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 스트레스입니다. 현대 사회에서 우리의 삶은 끊임없이 변화하고 있으며, 이에 따라 정신적인 스트레스도 증가하고 있습니다. 특히, 업무나 개인적인 문제로 인한 스트레스는 눈 떨림을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 심할수록 몸은 긴장하게 되고, 이로 인해 특정 신경이 과도하게 활성화되면서 눈 주위의 근육이 떨리게 됩니다.또한 카페인 섭취도 중요한 역할을 합니다. 커피나 에너지 드링크와 같은 카페인 함유 음료를 과다 섭취하면, 신경계가 자극을 받아 눈의 근육이 떨릴 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 더욱 피곤함을 느끼게 하며, 이는 결국 눈 떨림으로 이어질 수 있습니..
