유용한 역류성식도염에 좋은 음식과 안 좋은 음식 알아보기역류성식도염이란 무엇인가?역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 나타나는 질환으로, 가슴 쓰림, 신트림, 기침, 목의 이물감 등의 증상을 동반합니다. 이 질환은 음식 습관, 스트레스, 비만 등 여러 요인과 연관이 깊습니다. 위산이 식도를 자극하면, 염증이 생기고 통증이 발생하여 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 적절한 음식 선택이 중요합니다.역류성식도염의 원인으로는 고지방식, 알콜, 카페인, 매운 음식 등이 있으며, 이런 음식들이 위산 분비를 촉진하거나 식도 괄약근의 기능을 저하시킵니다. 따라서, 의사와 상의하여 적절한 식이요법을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법을 찾아야 합니다.우리는 역류성식도염 완화를 위해 좋은 음식을 선택하는 것..
